Le tabac? J'arrete!!

Ben oui, comme l'indique le nom du post, j'ai decid� d'arreter de fumer....

http://www.alumni.utah.edu/continuum/summer00/images/cigarette.jpg

J'ai fum� ma derniere � 16h00 de l'apres midi, il est 00h53 et ben.......... c'est dur dur, je ne pense qu'� ca depuis une heure ..... :oops:

En rentrant chez moi � 17h30 , j'ai regard� le bureau de tabac juste en face de chez moi, j'ai failli y aller machinalement, je me suis repris et je me suis dis tout betement: "pour arreter de fumer t'as qu'a pas en acheter", c peut etre tout con mais c'est vrai!

http://www.skydancers.com/art/bowens/cigarette.jpg

Je ne sais absolument pas si je vais arriver � m'arreter compl�tement, si je vais juste faire une pause, mais franchement j'ai pas envie de me prendre la t�te, de me forcer, de me torturer, si j'y arrive c'est bien, si je n'y arrive pas ce sera pour une autre fois...tout simplement!

Venant z'en a la motivation:
Je pourrais mentir et vous dire que pour ma sant� j'ai pens� qu'il valait mieux que je stoppe, et bien non, j'arrete � 80% au moins � cause des augmentations successives de ces dernieres ann�es et derniers mois en particulier;
Hier � la tele, g entendu qu'il y avait eut 12% de fumeurs en moins ces 4 dernieres ann�es, soient disant que ces personnes en grande majorit� s'etaient arr�t�es par rapport � leur sant�, je n'en crois rien...
Peut etre certains d'entres vous qui ont arret�s dernierement me donnerons leur motivations en toute franchise....

Bien sur arreter de fumer c gagner en sant�, je ne peux pas dire que ce n'est pas motivant, je dis juste que sans l'augmentation je n'aurais pas arr�t�, en tout cas pas maintenant...

Voila, desol� si je vous ai importun�....

http://hem.passagen.se/hehe/cigarette.jpg

@++

PS: ha oui, j'ai oubli� de vous dire, c franchement con mais maintenant que j'ai decid� de ne plus fumer, je ne sais pas si je serais capable de retourner dans ce fameux bureau de tabac en face de chez moi... Pourquoi??

Non non, pas de peur d'etre tent� d'acheter un paquet, mais par le regard de ce pov buraliste qui faisait des pieds et des mains pour etre le plus sympathique du monde... et qui moi "lachement" ne lui am�ne plus ma contribution quotidienne pour faire vivre sa famille...
Oui je dois delirer, c'est le manque de nicotine surement, j'va me coucher....
_________________
Petit Zenzonien... pers�v�re et le monde t'appartiendra... :-)

Au plaisir.... :-P

FELICITATION ,

tient bon si tu le peux !!

Le pauvre buraliste il vend pas des laitues, c'est comme les gars qui manifestent parce que leur usine de Tanks va fermer !! Qu'ils manifestent pour qu'ils soient recaser je comprends mais pour que l'usine demeure : qu'ils ailent se faire en%�%

Vendre de la mort et ne pas accepter qu'un emploi ou une usine meurt ? C'est concon qd meme ?

Courage & zen sont les mamelles de la reussite !

Allez j'suis solidaire

J'arrete aussi de fumer :hammer:

Personnellement ce n'est pas vraiment par rapport au prix, puisque je fumais des roul�es ce qui revien � 10� par semaine, donc pas excessif.
Juste un ras le bol, l'envie de retrouver le gout de ce que je mange, apprecier l'air que je respire, et d'arreter de polluer mon entourage :p

Bilan : J'ai reussi du vendredi 23jan 11h au mercredi 28jan 21h pas une seule, rien, et l� g craqu�, j'ai du fumer une vingtaine de cigarettes juskau vendredi 30 19h.
J'me suis repris, depuis toujours pas repris

Bon, �a a pas l'air comme �a mais perso j'me consid�re comme champion, c'est la 1ere fois depuis 8ans de cigarette acharn�s que l'arret est aussi long et aussi net.

Alors tjr motiv�

si qqn veux faire un concours, j'suis ok mais j'ai d�cid� d'en etre le vainqueur ^^

Bon courage

_________________
Gentoo

Merci merci Le_Testeur et ChrisTooCool pour vos encouragements, ca n'a l'air de rien mais ca aide beaucoup de se sentir soutenu! :-P

D'ailleurs quand on arrete de fumer, il est recommand� de le dire au plus de personne possible.. aussi g pas hesit� a l'annonc� "publiquement" ici!! lol

Par ailleurs, tu as tout � fait raison Le_testeur, faut que j'arrete de d�lirer, je devrais plutot etre fier de moi d'avoir decid� d'arreter et le buraliste, ben ... je serais a sa place je me recyclerais... :!:

Et si y'en a qui sont decid�s � stopper cette foutu clop, peut etre qu'en en parlant ensemble ici, ca peut aider...? maybe... alors avis aux amateurs..... mais surtout ne pas arreter sur un coup de t�te, l'air de rien c'est une sacr�e decision qui bouleverse consir�rablement ses habitudes, faut bien y avoir r�fl�chis et l'avoir d�cid� Seul

Personnellement, j'avais arret�, il y a 2 ans maintenant: du jour au lendemain j'ai tout stopp�, sans aucune aide (je ne pense pas que cela puisse m'aider de se gaver de cachetons, mais je respecte ceux qui en ressentent le besoin...), j'avais tenu 2 mois et demi! C fou le bien que cela m'avait fait, comme tu le dis si bien ChrisTooCool, je cite :" le gout de ce que je mange, apprecier l'air que je respire, et d'arreter de polluer mon entourage :p ", c vrai que c une vie nouvelle, qu'on avait meme oubli�!

Bon j'arrete la, fo peut etre que j'aille bosser un tit peu quand meme! lol

@++++ @ll

Bravissimo les arr�teurs de fumage ^^
Moi je vous encourage ^^ (bon, j'ai pas fumer des masses et j'ai arr�t� pour cause m�dicale mais c'est dur, je le sais

)

Alors, je sors ma tenue de pom pom et puis
Un S, un T, un O, un P >>> STOP LA CIGARETTE

gros poutoux

bravo maxlamenace et surtout ne fais pas comme moi tiens bon...
Moi j'ai craqu� lamentablement et en voyant filer mes euros je pleure et me dit ke je suis nulle :cry:

Mes motivations etaient surtout financieres comme tout le monde parce que ma sant� l'es d�ja foutue...
Mais c'est d�cid� des que le printemps reviendra je refais un essai j'en ai assez d'engraisser l'etat.
Plein de courage � toi et BRAVO pour l'essai

PS j'ai tenu un mois

kikoooooooooooooooo

bon bin moi g aussi envie de vous soutenir mais bon je peut po arrter de fumer vu ke g jamais commenc� :-o

Alors g cherch� ce ke je pourrais arreter et dont je suis accros..... et la arf bien sur je suis accros a la zenzone mais bon la vous pouvais toujours attendre ke j'arretes :hammer:

Et donc finalement g rien trouv� mais bon vu ke vous etes motiv� ca le fais bien et donc je vous souhaite bon courage

Moi aussi je voudrais bien arr�ter, surtout � cause de ces foutues augmentations... Mais aussi, j'en ai marre de tousser en arrivant en haut des escaliers, marre d'avoir sans arr�t le nez bouch�, marre d'avoir les doigts qui puent, marre de polluer les gens autour de moi, peur d'avoir la peau grise et les vaisseaux bouch�s dans 20 ans, etc etc...
C� fait beaucoup de bonnes raisons je sais mais voil�...je ne me sens pas pr�te! Pour le moment, j'en ai besoin pour aller mieux, pour d�compresser. Si j'arr�te, je recommence � me ronger les ongles! :-?

Nan s�rieux pour le moment, trop nerveuse pour arr�ter. Mais �� viendra je le sais.
J'ai entendu une tabacologue un jour dire que le cerveau d'un fumeur est une boite qui accumule toutes les infos anti tabac. Et un jour la boite d�borde, et on s'arr�te, la motivation vient plus facilement.
Moi ya pas si longtemps, je me disais:"j'arr�terai quand je serai enceinte". Excuse bidon c avant qu'il faut s'arreter...j'ai d�ja fais un pas en avant nan?? :-)

En tout cas, une chose est s�re, je ne finirai pas comme ma m�re! lol :lol:

_________________
Car il est des circonstances dans la vie, o� l'homme quelque intelligent et perspicace qu'il soit, se doit d'obtemp�rer � des solutions qui bien qu'al�atoires, n'en conservent pas moins une valeur intrins�que sinon absolue.

Ben moi je te soutiens parce que c'est pas facile
moi perso je peux pas j'ai pas assez de volont�
Nol moi m�me enceinte j'ai pas reussi :-?

Alors bon courrage et tiens bon maxlamenace

Wawwwww, ca fait chaud au coeur vraiment tous ces messages d'encouragement!!! MERCI MERCI

On reprends les posts dans l'ordre:

Felicitations neo5333 pour avoir reussi a t'arreter, tu me prouves encore que c possible, merci...

Floyd42, t'en es au 9eme jour, je t'envie presque, j'en suis au deuxieme depuis quelques heure et j'en peux plus, mais y parait que c les 3 premiers jours les plus hard (c ce qu'on dis...), bravo a toi!

Wahouuu, une mari_ en PomPom!!!! thanks a toi!!

Aaaaaaaaaaaah Vacsco....:
1) je te remerci poour tes encouragements
2) Grrrr pour ta phrase qui suit: "Moi j'ai craqu� lamentablement et en voyant filer mes euros je pleure et me dit ke je suis nulle " <<<< j'ai pas du tout appreci�!!!! c pas parce que tu n'y es pas arriv�e cette fois que t nulle!!!! non mais!!! qu'est ce que ca veut dire nulle d'abord??? rhalala, si tu n'y es pas arriv�e c que ce n'etait pas le moment, que tu as faillies, que tu as ete humaine point barre!!! Suis persuad� qu'au printemps tu feras mieux, allez! Motiv�e!!!!!!!
:lol:

Merci Heleka pour ce ptit mot de soutien!

)

Lol Styx, je trouve ca encore plus encourageant quand c un non-fumeur qui vous motive, apres tout ce qu'on leur fait subir... chapo bas Mr styx... et merci!
Et je confirme, la Zenzone fo pas arreter non, tu peux en abuser no soucy

Nol, je crois que tu as tout a fait raison de ne pas te lancer dans "l'arret" si tu ne le sens pas, cela ne sers a rien sinon que de se convaincre qu'on est incapable d'arreter car c comme cela qu'on echoue, on choisissant mal son moment, donc patience... et l'histoire du cerveau qui accumule, j'ay crois a 100%, j'ai tout a fait ressenti cette sensation de remplissage progressif jusqu'au degout...
Autre chose: tu parles de ta mere, je vais parler de la mienne, elle a fum� depuis l'age de 15 ou 16 ans jusqu'a la premiere augmentation significative de la fin 2003 (elle a 59 ans aujourd'hui). Elle a tjs bcp fum�, jusqu'a 2-3 paquet par jour y fut une periode, je ne pensais pas qu'elle s'arreterais un jour et pourtant depuis la premiere augmentation, plus une clope, je lui tire mon chapeau a elle aussi et lui fais un gros bisou par la meme occasion... c aussi ceci qui m'a donn� l'envie d'arreter... Ouh la fo que j'arrete de raconter ma vie moi, lol

Et enfin titine-et-nenin, merci a toi aussi, et quand tu dis que tu n'as pas assez de volont�, je pense que tu 'as pas assez accumul� d'infos anti-tabac dont parlait Nol, peut etre qu'un jour ca viendra... :!:

Pour resumer, merci a vous tous, z'etes sympa, ca fait vraiment du bien, je me sens bcp mieux!! :pint:

:o

PS: J'ai toujours rien fum�... si je devais en retoucher une une, je vous le dirais mais cela ne m'empecherais pas d'y croire encore...

ben moi c'est pendant 30 ans que j'ai vu cette fum�e (25/jour de gaul..)

se tirer devant mon nez et mon fric de mon portefeuille...

j'ai arret� il y a 3 ans pas specialement � cause du prix (en belgique

c'est - cher) mais le m�tin c'�tait pas le pied , je vais pas raconter les

d�tails . j'ai arret� avec l'aide de patch, j'avais acheter une boite de 20

mais le 8i�me jour j'ai oubli� de mettre mon patch et .... je n'en ai +

remis. Dans les premiers mois j'ai us� la t�te d'un BIC a force de pousser

dessus.

j'ai d� prendre 6 kilos sur les mois qui suivirent ...

Maintenant je me dis avec tout ce fric d�pens� pour rien , j'aurais pu me

pay� ce que je n'ai pas.... ? Et vous vous paierez quoi dans 25 ou 30

ans ? l'hosto ...

COURAGE VOUS TOUS QUI ARRETEZ

raaaaaaaahhhhhhh c pas la chose la plus intelligente face � ces gens plein de bonne volont� :s

enfin bon.... vala ^^

+++

Moderateur ZeN Inscrit le: 11 Nov 2003 Messages: 83 **Citer**

Esh les gens !!! 8-)

Croyez bien que je suis de tout coeur avec vous dans votre recherche de l'arr�t.... :pint:

Quant � moi mon choix est f�... :
Boire ou conduire... il f� fum�... eh he... :-P

Dsl !!!

Mais je vous aime bien qd m�me et je vous encourage de tt coeur... :hammer:

Gogogo !!! :-)

(on fait un bilan ds 6 mois... ;-)

)

_________________
Hitokiri Battosa�

Le HiTeN coule dans mes veines...

Hello!!

Re-merci pour tous vos messages d'encouragements !!

Lol Bonns, mais tu es libre de fumer (et ce que tu veux en plus) ;-)

. Je n'ai pas du tout cr�� ce post pour inciter les gens a s'arreter, je le dis, je le repete, c un choix qui doit etre fait SEUL! Donc tant que tu n'en sens pas l'envie, continue! Un jour peut etre tu seras a ma place? qui sait? lol

merci Mari_ de prendre la defense des gens "pleins de bonnes volont�s" lol

Heu Shinta? Ben merci de ton encouragement et quand au reste, voir au dessus! lol

@++ @ll

Ps: Je commence a manquer grave de nicotine, ca dure longtemps ce manque encore? je sais pas si je vais pas m'en fumer une bientot...... oups!

arf maxlamenace

une chose a dire !kick la cigarette
arf nan une autre chose a dire :

le tabac c taboo on en viendra tous a bout
le tabac c taboo on en viendra tous a bout
le tabac c taboo on en viendra tous a bout
le tabac c taboo on en viendra tous a bout
:hammer: